Déroulement des consultations :

Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de votre rythme de vie, de vos goûts et de vos attentes, dans le but de vous sentir mieux, de retrouver un certain équilibre. Nous fixerons ensemble vos objectifs.

Déroulement et contenu des consultations

Vous pouvez me retrouver à domicile.

Première consultation / Bilan diététique (1h/1h30) :

Il s'agit d'une première discussion afin de faire connaissance, de comprendre votre rapport à l'alimentation. Nous aborderons vos envies et attentes, vos antécédents médicaux, l'évolution de votre poids, vos sensations alimentaires ainsi que votre style de vie...Nous fixerons alors les premiers objectifs qui pourront bien évidemment évoluer au cours du suivi mais qui pourront perdurer sur le long terme. Je vous proposerai des exercices pratiques, un guide alimentaire personnalisé, de fiches ressources, des menus…

Consultation de suivi (30-40 min) :

Les consultations de suivi sont tous les rendez-vous qui font suite au bilan diététique. Nous faisons le compte rendu de votre évolution et fixons de nouveaux objectifs ensemble. Ces rendez-vous peuvent être espacés de 1 semaine à 1 mois selon le besoin de votre accompagnement. La durée de prise en charge sera discutée ensemble.

Autres prestations

Coaching quotidien avec disponibilité par mail 6 jours/7 et remise de menus tous les mois ! Accompagnement dans le rangement des placards et du réfrigérateurs, les courses quotidiennes et le décryptage des étiquettes…